“De mevrouw komt binnen en begint direct te vertellen.
“Ik baal heel erg. Ik had een depressie en met medicijnen en veel geduld dacht ik de donkere
tijd achter mij te laten. Ik ben nu bang dat ik weer een depressie krijg. Zowel de huisarts en
als mijn vriendin, die ook een depressie had, zeggen dat mindfulness goed kan helpen om een
terugval te voorkomen. De donkerste wil ik niet weet in. Kan jij mij helpen?”.
Een hele duidelijke vraag. “Ik zal zeker helpen want om te voorkomen dat men weer in een
depressie komt gaat mindfulness en het voorkomen van een terugval depressie goed samen”.
“Door te mediteren, oefeningen en gesprekken, gaan wij aan het werk”.
Menu