Mindfullness en Angststoornis
Een jonge vrouw belt op en vertelt over haar angststoornis. “Ik heb alles geprobeerd om ervanaf te komen, gek word ik ervan en durf niets meer af te spreken want mijn vriend zegt datwij toch geen leuke dingen kunnen doen omdat ik toch angstig wordt”. “Ik wil Mindfulnessnog wel proberen anders weet ik het niet […]
Mindfullness en depressie
“De mevrouw komt binnen en begint direct te vertellen.“Ik baal heel erg. Ik had een depressie en met medicijnen en veel geduld dacht ik de donkeretijd achter mij te laten. Ik ben nu bang dat ik weer een depressie krijg. Zowel de huisarts enals mijn vriendin, die ook een depressie had, zeggen dat mindfulness goed […]
Mindefulness en paniekstoornissen
“Wil jij mij helpen”, vraagt een jonge dame tijdens een kennismakingsgesprek.“Vertel maar waarmee ik je kan helpen” antwoord ik. “Ik ben bij een psycholoog vanwegemijn paniekaanvallen tijdens mijn treinreis naar mijn school in Den Haag en hij adviseerdemij om na te gaan of een training mindfulness zou helpen.De psycholoog denkt dat ik misschien via de […]